Vamos parar um pouco para uma reflexão?

Como você está se sentindo? Como você tem se sentido? Tá tudo bem? Tá tudo bem mesmo?

Sei que, muitas vezes, precisamos parar o que fazemos, desacelerarmos. Você tem feito esta pausa constantemente para refletir sobre tudo o que se passa na vida? Tem conversado consigo mesmo? Então, que tal fazermos um exercício assim?

Tire uma horinha, dê uma caminhadinha. Pare embaixo da sombra de uma árvore, mas faça tudo para se sentir bem.

Eu espero que você esteja bem!