Imagine, por um instante, que tudo ao seu redor desacelera. A noite fica mais macia, o ar parece mais leve, e você sente como se estivesse sentado em um lugar seguro, onde nada exige pressa. A minha voz chega até você como um sussurro calmo, quase como o som de uma brisa passando por entre folhas. Não há cobranças aqui, nem relógios correndo. Só um espaço silencioso onde você pode simplesmente existir.

Enquanto respira fundo, a tensão do dia começa a se desfazer, como se cada preocupação derretesse devagar. A correria, o trabalho, as expectativas — tudo isso fica lá fora, distante, pequeno. Aqui dentro, só importa o seu bem-estar. É como se o mundo desse uma pausa para que você pudesse se reencontrar consigo mesmo, sem peso, sem pressa, sem ruído.

E, nesse instante de quietude, você percebe que a paz não é algo que precisa ser buscado longe. Ela se revela quando você permite que o corpo descanse e a mente se aquiete. Fique um pouco mais nesse lugar suave. Deixe que essa calma te envolva como um cobertor morno. Você merece esse respiro, essa leveza, essa sensação de que, por alguns minutos, tudo está exatamente onde deveria estar.